il sito dedicato all'acqua di cocco

Acqua di cocco

acqua di coccoL'acqua di cocco si ricava dalla noce verde della palma da cocco. Il Cocco fresco da bere è dunque il liquido presente all’interno delle noci di cocco.Si trova all'interno delle noci più giovani di colore verde. Ma mano che il frutto matura, questo liquido viene assorbito dalla polpa.

Il cocco fresco da bere è naturalmente privo di grassi e ha un basso contenuto energetico con le sue 16,7 calorie.

Questo frutto contiene mediamente 250-300 ml di acqua, ma si possono trovare anche noci che contengono fino a mezzo litro di liquido trasparente dolce, ossia, l’acqua di cocco, utile per rivitalizzare l’organismo e favorire il dimagrimento.

Le noci da cui si estrae il Cocco fresco da bere devono essere giovani e verdi, e generalmente ancora attaccate alla pianta. Nonostante ci siano diverse preferenze, di solito una noce con alcune macchie sulla pelle è consigliabile.

La palma da cocco

palma da cocco

In questa immagine, tratta dal bellissimo volume Food Plant si possono individuare:

  1. la pianta da cocco;
  2. il frutto della pianta, ossia la noce di cocco verde in cui è presente l'acqua di cocco;
  3. il frutto ormai maturo che contiene la noce;
  4. la noce aperta con la tipica scorza dura e con la barba;
  5. una pianta giovane.

L'acqua di cocco contiene anche magnesio che si rivela utile per contrastare la fame nervosa, potassio che combatte la cellulite e acido laurico che stimola il metabolismo e favorisce la disintossicazione dell’organismo. L'acqua di cocco è la bibita più sana, economica, naturale e dissetante che si possa consumare; inoltre ha il vantaggio di essere priva di microbi e batteri (a patto che sia stata appena estratta dalla noce di cocco).

Il succo di cocco verde (o acqua di cocco) è dunque il liquido chiaro che si trova all’interno di una noce di cocco verde giovane. Non è da confondere con il liquido che si trova all’interno di una noce di cocco marrone maturo, che in realtà è il latte di cocco ed è ricca di grassi e con diversi contenuti nutraceutici.L'acqua di cocco è il liquido nutriente chiaro all'interno del frutto di cocco che è ricco di vitamine e minerali.

Se bevi regolarmente l'acqua di cocco, fai scorta di vitamine, minerali e sostanze fortemente depurative che rigenerano la flora intestinale, regolarizzano la peristalsi e stimolano il metabolismo.

L'acqua di cocco contiene cinque elettroliti essenziali, potassio, magnesio, calcio, sodio e fosforo. Questo aiuta a dare tutto quello che il vostro corpo ha bisogno per rimanere idratato, prevenire crampi muscolari ed vivere al meglio. In effetti, l'acqua di cocco contiene due volte il potassio che si trova in una banana!
Fondamentalmente, quando bevi acqua di cocco stai bevendo il succo di noci di cocco giovani. Le informazioni nutrizionali variano tra le marche, ma in generale, in media una confezione da 330 ml prevede tra 50-80 calorie e solo un paio di cucchiaini di zuccheri naturali. Una bottiglia di acqua di cocco è anche il doppio di potassio (600 + mg) di 1 banana e solo un modesto (~ 60 + mg) di sodio.

Bevande naturali con l'acqua di cocco

acqua di cocco in tetrapackNei supermercati è possibile trovare un'infinità di cartoni e bottiglie di succhi, spremute e centrifugati di frutta; ma fino a che punto si possono definire naturali queste bevande? Molte contengono conservanti, aggiunta di zuccheri o di aromi per accentuare il sapore, e la percentuale di frutta è quella minima, imposta per legge.

Come alternativa, in pochi minuti, possiamo realizzare, con l'ausilio dell'acqua di cocco, comodamente a casa nostra una spremuta o un centrifugato di frutta o di verdura a tutti gli effetti naturale; specialmente nelle giornate estive, tanto afose da farci passare la voglia di consumare pasti caldi, una bella spremuta è quello che ci vuole.

Frutta e verdura di stagione unite all'acqua di cocco, ci permetteranno di bere una bevanda straordinariamente rinfrescante, una carica di energia da consumare alla mattina, dopo l'attività fisica oppure a metà pomeriggio, ricca di vitamine e di sali minerali utili per il nostro benessere.


Acqua di cocco sito con informazioni acqua di cocco
Nome del dominio: acquadicocco.net
Oggetto del sito:l'acqua di cocco.
L'acqua di cocco è una bevanda ancora poco conosciuta in Italia e mi auguro quindi che il sito vada a colmare questa lacuna. Le informazioni qui riportate hanno solo un fine illustrativo: non costituiscono e non provengono da prescrizione né da consiglio medico.
Le immagini sono di proprietà dell'autore del sito e degli utenti che le hanno inviate. Non sono responsabile di foto inviate da altri utenti. Alcune delle immagini pubblicate sono tratte da internet e valutate di pubblico dominio: qualora il loro uso violasse diritti d’autore, previa comunicazione si provvederà a rimuoverle.
In ogni caso, grazie per aver visitato il mio sito. Spero che incontrerà il vostro interesse.

L'acqua di cocco contiene anche magnesio che si rivela utile per contrastare la fame nervosa, potassio che combatte la cellulite e acido laurico che stimola il metabolismo e favorisce la disintossicazione dell’organismo. L'acqua di cocco è la bibita più sana, economica, naturale e dissetante che si possa consumare; inoltre ha il vantaggio di essere priva di microbi e batteri (a patto che sia stata appena estratta dalla noce di cocco).

FAQ
La lista FAQ in tema di acqua di cocco

La FAO descrive l’acqua di cocco come “bevanda pura, fresca, naturale e ricca di sostanze nutritive di un sapore delicato che possiede inoltre tutte le qualità di una bevanda energetica”.
L'acqua della noce di cocco si trova naturalmente nella noce di cocco e proviene dalle sostanze nutritive assorbite dal terreno. L'acqua è deliziosa e nutriente ed è una bevanda che fornisce energia. Diciamo solo che la sua è un dono del cielo ...

donna che beve acqua di coccoLa cellulite è un inestetismo della pelle, abituale nelle donne, non solo di quelle più in carne ma anche delle donne magre. Le ragioni che favoriscono la comparsa della cellulite sono diverse, anche se principalmente sono collegabili ad un’alimentazione scorretta e molto ricca di grassi accompagnata ad una vita sedentaria e priva di movimento fisico.Grazie all’acqua di cocco, prevenire e curare la cellulite non sarà più un problema.